 |
| Sanna Yoga Harderwijk |
Yoga werkt ontspannend en versterkend. Helpt ons bewust worden van en in balans brengen van lichaam, hart en geest (physical,emotional & mental levels). En het helpt onze levens energie weer door het gehele lichaam te laten stromen waardoor we flexibeler worden op alle niveaus.
Ik werk om de energiebanen en de organen te balanceren en te versterken zodat je gezondheid en vitaliteit verbetert. En het openen van blokkades, spieren en bindweefsels.
English:
I work with BodyMindawareness through breath, movement and personal bodyalignment.
To make the body stronger where needed and softer where needed.
We feel and open our body, hearts and minds... Awareness of..
Looking for the balance Yin Yang, Earth Universe, Moon Sun, Shiva Shakti = Union
A very slow flow combined with Yin postures to go deep into relaxation beyond muscle in to connetive tissues and whatever we find there ;-)
(meer info op de pagina Yoga)
